‘Heart to Heart’ – Heart Health Awareness Lecture

കോഴിക്കോട്: ഹൃദയാരോഗ്യ ബോധവൽകരണത്തിനായി സെറീന ട്രസ്റ്റ്, കോഴിക്കോട് സംഘടിപ്പിച്ച ‘ഹാർട്ട് ടു ഹാർട്ട്’ എന്ന പ്രഭാഷണം ഒക്ടോബർ 19, ഞായറാഴ്ച വൈകുന്നേരം 3.30ന് ഹോട്ടൽ അളകാപുരിയിലെ ജൂബിലി ഹാളിൽ വെച്ച് നടന്നു.

പ്രമുഖ കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് ഡോ. സി. അശോകൻ നമ്പ്യാർ, സീനിയർ കൺസൾട്ടന്റ്, ബേബി മെമ്മോറിയൽ ഹോസ്പിറ്റൽ, കോഴിക്കോട്, പ്രഭാഷണം നടത്തി. ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകുന്ന വിവിധ ഘടകങ്ങളെ വിശദമായി അവതരിപ്പിച്ച അദ്ദേഹം പുകവലി, അമിതവണ്ണം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, പ്രമേഹം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം, ശാരീരിക ചലനക്കുറവ്, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി തുടങ്ങിയവയാണ് പ്രധാന അപകടകാരികളെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുകയും, നിയമിതമായ വ്യായാമം, സമതുലിതമായ ആഹാരം, കാലാന്തരാരോഗ്യപരിശോധനകൾ എന്നിവ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാമെന്നും അദ്ദേഹം നിർദേശിച്ചു.

പരിപാടിയുടെ സ്വാഗതം നിർവഹിച്ചു ശ്രീ. സുധാകരൻ പി.പി., കോഓർഡിനേറ്റർ. ശ്രീമതി സജിനി പി.എം. നന്ദിപ്രസംഗം നടത്തി.

പ്രഭാഷണത്തിനു ശേഷം പ്രേക്ഷകർ ഉന്നയിച്ച വിവിധ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഡോ. അശോകൻ നമ്പ്യാർ വ്യക്തതയാർന്ന മറുപടികൾ നൽകി.

ഹൃദയാരോഗ്യ ബോധവൽകരണത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകിയ, പ്രചോദനാത്മകവും വിജ്ഞാനപരവുമായ ഒരു പരിപാടിയായി ‘ഹാർട്ട് ടു ഹാർട്ട്’ ശ്രദ്ധേയമായി.

Tags: